Как правильно ухаживать за лицом летом

 Правильно ухаживать за лицом летом

Правильно_ухаживать_за _лицом_летомЗдравствуйте, друзья!

Правильно ухаживать за лицом летом необходимо всем тем, кому хочется иметь идеальное состояние кожи.

От правильного ухода за кожей лица летом, зависит её здоровый и привлекательный внешний вид на долгие годы.

Все женщины хотят иметь упругую и нежную кожу без морщин и внешних дефектов.

Перечень дефектов кожи

К  дефектам кожи относятся:

  • повышенная сальность, жирный блеск;
  • угри;
  • расширенные поры;
  • сухость;
  • шелушение, раздражение, покраснение кожи;
    морщины.

Здоровый и красивый вид кожи лица зависит не столько от дорогостоящих косметических препаратов, сколько от правильного питания. Для созревания здоровых клеток кожи необходимо сбалансированное по составу (витамины,  микро и макроэлементы) питание человека.

Важно, правильно готовить пищу и сохранять её полезные свойства.  Также на внешний вид кожи оказывает негативное влияние курение и чрезмерное употребление кофеина.  Малоподвижный образ жизни, неправильный режим сна и бодрствования также наносят ущерб коже и всем другим органам человека.

Одним из главных факторов старения кожи являются солнечные лучи. Переизбыток солнечных лучей пересушивает и подвяливает кожу.  В результате этого теплового воздействия кожа теряет свою влажность, упругость и свежесть.

Необходимо защищать кожу лица от солнца головными уборами (панамами, кепками) и кремами с солнцезащитным фактором.
Крема с солнцезащитными факторами надо подбирать в зависимости от типа кожи и длительности пребывания на солнце. Необходимо прочитать инструкцию, прилагающуюся к крему, чтобы подобрать подходящий вам солнцезащитной крем.
Недаром на Востоке ценилась белая кожа без загара, как символ красоты. Восточные женщины прятали свои лица от солнца под зонтиками.  Многие знают, что самое опасное время пребывания на солнце это середина дня.

Надо в это время беречь кожу всеми способами от проникновения солнечных лучей.
В разумной дозировке и в правильное время солнце необходимо организму, для выработки витамина D.

Витамин D необходим для усвоения человеком кальция из пищи и укрепления костей, зубов.  Солнечные ванны надо принимать в меру.
Если женщина, хочет выглядеть моложе, ей поможет отбеливание лица. Только это надо делать осенью, когда солнце теряет свою мощь.

Отбеленную кожу надо снова защищать от солнца. Загорелый вид кожи — это защитная функция кожных покровов, естественный барьер от проникновения солнечного ультрафиолета в глубокие слои кожи.
Одним из наилучших средств для отбеливания лица является лимонный сок.

Процедуры отбеливания кожи

Для отбеливающих процедур можно порекомендовать использовать следующие составы:

  1.  Взять пополам воду и сок лимона, добавить 1 ст. л. уксуса.  При сухой коже следует добавить в состав немного глицерина, и этим составом обрабатывать лицо.
  2.  Выжать пол лимона и полстакана молока и прибавить 1ст. ложку водки. Довести до кипения эту смесь, убрать пенку и добавить 2 ч.л. сахара.  Следует применять это средство перед выходом на улицу.
  3.  Полезно для отбеливания лица каждый день умываться водой, настоянной на лимоне. Для этого необходимо в вечернее время, добавить в воду для умывания несколько долек лимона.  За ночь лимон настоится и получиться подкисленный раствор с фруктовой кислотой. А фруктовые кислоты мягко отшелушивают верхний роговой слой кожи.
  4.  Взбить белок и хорошо перемешать с соком 1 лимона, добавит 1ч. л. глицерина и ½ стакана одеколона.  Пользоваться этим средством можно перед сном для протирания лица.
  5.  После процедур осветления лица для предотвращения пересушивания кожи необходимо пользоваться питательными и увлажняющими кремами.Для получения двоякого эффекта – отбеливания и питания, надо в питательный крем добавить лимонный сок. На 40г. питательного крема + 2 ч.л. сока лимона.
  6. После процедур отбеливания необходимо тщательно защищать кожу средствами с солнцезащитными факторами.

Так как отбеленная кожа становиться беззащитна против агрессивного влияния солнечных лучей.  А загар – это кожный пигмент — меланин, который защищает кожу от проникновения ультрафиолета в глубокие слои кожи.

Многие слышали, что ультрафиолет опасен и может вызвать онкологию. Делаем вывод, что лучше сразу защищать кожу, чем потом её отбеливать.

 

 С уважением,  Федотова Эльмира.

 

Related posts:

One thought on “Как правильно ухаживать за лицом летом

  • 10.08.2016 at 13:22
    Permalink

    Спасибо, Эльмира, за рецепты по отбеливанию кожи лица и защиты её от ультрафиолетовых лучей. Особенно мне понравился рецепт №3 , такой доступный и доверять ему легко, все знают, что лимон полезен.
    С уважением, Алина Таранец, автор блога ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *